1. ¼ö¸éÀÌ»ó(dyssomnia)
¨ç ¿ø¹ß¼º ºÒ¸éÁõ : ¾î¶² ¶Ñ·ÇÇÑ ½ÅüÀû, ½É¸®Àû º´¸®°¡ ¾ø´Âµ¥µµ ºÒ±¸Çϰí Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì
¨è ¼ö¸é°ú´ÙÁõ(Hypersomnia) : ´Ù¸¥ ¿øÀξøÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ÀáÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ 1°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì
¨é ±â¸éº´(Narcolepsy) : ÀϽÃÀûÀ̸鼭 ºÒ°¡Ç×·ÂÀûÀÎ ¼ö¸éÀÌ µÇÇ®ÀÌÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â °Í

2. È£Èí°ü·Ã ¼ö¸éÀå¾Ö
- ¹ã¿¡ ÀáÀ» ÀÚ´Â µµÁß ºó¹øÇÑ ¹«È£ÈíÀÌ ÀÖ°í, ½ÉÇÏ°Ô ÄÚ¸¦ °ñ¸ç ÀáÀ» ±Øµµ·Î ¼³Ä¡´Â °æ¿ì
- ¾Ç¸ù, ¾ß°æÁõ, ¸ùÀ¯º´, ÀᲿ´ë, À̰¥ÀÌ

3. ÀÌÂ÷¼º ¼ö¸éÀå¾Ö
¾î¶² Áúȯ(Á¤½ÅºÐ¿­º´, ÁÖ¿ä¿ì¿ïÀå¾Ö, ¾ËÄÚ¿ÃÀÇÁ¸Áõ µî)À» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ¿¡¼­ ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ±× ÁúȯÀÇ Áõ»óÀ¸·Î »ý±ä °æ¿ì
- ¿øÀÎÀûÀÎ Ä¡·á
- ¼ö¸éȯ°æ(Sleep hygiene)¿ä¹ý
- ÀÎÁöÇൿ¿ä¹ý, À̿Ͽä¹ý, ¹ÙÀÌ¿ÀÇǵå¹é, ¼ö¸éÁ¦ÇÑ, ÀÚ±ØÁ¶Àý¹ý µî
- ¾à¹°Ä¡·á : ºÒ¸éÁõÀÇ ³»¿ë°ú ¿øÀÎÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ¾Æ¹« ¼ö¸éÁ¦³ª »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ±Ý¹°
1. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ±â»ó½Ã°£À» ÁöŲ´Ù.
2. Æò¼Ò ¼ö¸é½Ã°£¸¸Å­ ħ»ó¿¡ Àִ´Ù.
3. ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ³·ÀáÀ» ÇÇÇÏ°í ¾Æ¹«¶§³ª ÀÚ¸®¿¡ ´¯Áö ¾Ê´Â´Ù.
4. ¼ö¸éÀ» ÃæºÐÈ÷ ÃëÇÏ¿© ÀϾ ¶§ »óÄèÇÑ ±âºÐÀÌ µéµµ·Ï ÇÑ´Ù.
5. ¾È¶ôÇϰí ÀûÀýÇÑ ¼ÒÀ½ÀÌ Â÷´ÜµÈ ±×¸®°í µû¶æÇÑ ¼ö¸éȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÑ´Ù.
6. Àû´çÇÑ ¿îµ¿·®°ú Àڱط®À» À¯ÁöÇÑ´Ù.
7. Àú³á½Ã°£¿¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ °ÍÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
8. ÀáÀÚ±â Àü 20ºÐ Á¤µµ ¶ß°Å¿î »þ¿ö(ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®´Â)¸¦ ÇÑ´Ù.
9. ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ½Ä»çÇÑ´Ù.
10. ÃëħÀü °ú½ÄÀ» ÇÇÇϰí, ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù.
11. ¼ú°ú ´ã¹è, Áö³ªÄ£ °¢¼ºÀ½·á µî ÁßÃ߽Űæ°è ÀÛ¿ë¹°ÁúÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
12. Á¤±âÀûÀ¸·Î Àú³á¿¡ À̿Ͽä¹ý(±ÙÀ°ÀÌ¿Ï, ¸í»ó)À» ½ÃÇàÇÑ´Ù.
13. ÀáÀÌ ¾È ¿Í ÃÊÁ¶Çϰųª È­°¡ ³¯ ¶§¿¡´Â, ÀÚ·Á°í ÇÏÁö¸»°í ħ½Ç ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Í ´Ù¸¥ ¹«¾ð°¡(¿¹, Áö·çÇÑ Ã¥Àбâ)¸¦ ÇÑ´Ù. ¾Æ¹«¸® Àû°Ô Àä¾îµµ ´ÙÀ½³¯ Á¦½Ã°£¿¡ ÀϾ´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÑ´Ù.